МБУ ДО "ДЮСШ" Никольского района и Центр тестирования ГТО
Спорт · 15 августа 2026 г.
💫Учебно‑тренировочные сборы лыжников ДЮСШ Никольского района — 15 августа 2026 г. в 11:41:08.143
💫Учебно‑тренировочные сборы лыжников ДЮСШ Никольского района 📌С 03 по 23 августа учащиеся отделения лыжных гонок ДЮСШ Никольского района под руководством тренера – преподавателя Александра Левачева принимают участие в плановых учебно‑тренировочных сборах. Цель мероприятия — подготовить спортсменов к предстоящему лыжному сезону. ✔️В рамках сборов реализуется комплексная программа, направленная на совершенствование физической подготовки и техники передвижения. Ключевые задачи тренировочного процесса: 🔸развитие физических качеств — выносливости, координации, быстроты и силы; 🔸️отработка техники классического и конькового ходов; 🔸️️формирование дисциплины и развитие морально‑волевых качеств; 🔸укрепление здоровья и повышение функциональных возможностей организма. 👉Тренировочный процесс построен на сочетании различных методов: игровых, равномерных, интервальных и контрольных. В программу включены занятия на лыжероллерах, велотренировки, силовые упражнения, а также специализированные тренировки для развития выносливости. ❕Летний сбор позволяет спортсменам сосредоточиться на тренировочном процессе и минимизировать влияние повседневных отвлекающих факторов. Это способствует более эффективной подготовке и позволяет учащимся подойти к началу соревновательного периода в оптимальной форме. #МБУДОДЮСШНикольскогорнаПензенскойобл