АКЦИЯ «10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ» — 2026
АКЦИЯ «10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ» — 2026 27 сентября 2026 года в рамках проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья» состоится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню сердца. Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и популяризацию ходьбы — самого доступного, физиологичного и естественного способа укрепления здоровья. Ходьба не требует специального оборудования и оснащения и соответствует девизам Всемирного дня сердца — 2026: «Используй сердце для действий» и «Держи ритм». Акция проводится с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации «Здоровый муниципалитет» и проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья». Программа направлена на профилактику заболеваний, формирование здорового образа жизни, развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и проходит под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». Когда? 27 сентября. Присоединиться может любой желающий независимо от возраста и уровня физической подготовки. Ежегодно акция объединяет более миллиона россиян. В этом году каждый может стать частью большого движения за активное долголетие! Как стать участником? Участвовать в акции «10 000 шагов к жизни» может любой желающий — независимо от возраста, уровня физической подготовки и социального статуса. Это не «10 000 шагов к жизни» — это не соревнование, а общее движение к здоровью. Выйдите на маршрут 27 сентября или в любой день до 4 октября, позовите близких, коллег и друзей. Один шаг может стать началом хорошей привычки, а вместе мы делаем больше для своего сердца и активного долголетия. Для участия необходимо предварительно зарегистрироваться на официальном сайте Лиги здоровья нации: ligazn.ru/10000 или на платформе «Добро.ру». 10 000 шагов — это простой шаг навстречу здоровью! Ежегодно в акции участвуют более миллиона человек. Присоединяйтесь сами, приглашайте родных, друзей и коллег. Давайте вместе покажем, что наш регион выбирает движение, здоровье и активное долголетие! Все участники получат электронные сертификаты. Проведите этот день интересно и с пользой для здоровья!