ЧТО ТАКОЕ ГТО И ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО
ЧТО ТАКОЕ ГТО И ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО "Готов к труду и обороне" - это не просто значок на груди. Это всероссийский комплекс, который проверяет, насколько вы готовы физически: силу, быстроту, выносливость, гибкость и координацию. Комплекс включает обязательные испытания (бег, подтягивания или отжимания, наклон вперед) и испытания по выбору - плавание, стрельбу, лыжи, метание и другие. Для наших спортсменов ГТО - это отличная возможность проверить себя вне привычной секции и получить официальное подтверждение своей подготовки. А для тех, кто только начинает, - понятный ориентир: что тренировать и к чему стремиться. Хотите узнать какие нормативы соответствуют вашему возрасту? Пишите в комментариях и мы вам подскажем! #ГрачевскаяСпортШкола #ГТОГрачевка