8 мая, в Кайеркане прошло открытое занятие в группе начальной подготовки 1 года обучени... — 8 мая 2026 г. в 14:56:29.385

8 мая, в Кайеркане прошло открытое занятие в группе начальной подготовки 1 года обучения по художественной гимнастике тренера-преподавателя Вересовой Светланы Сергеевны💫 Девочки продемонстрировали, чему научились за учебный год. Программа была насыщенной: • Разминка, ОФП и СФП. • Работа с предметами: девочки продемонстрировали базовые упражнения со скакалкой и мячом. • Бок упражнений на координацию с разными предметами. • Элементы без предмета: прыжки, равновесия и повороты - база, которая составляет основу любой соревновательной программы гимнастки🌸🤸‍♀️ В проведение открытого занятия в помощь были приглашены спортсменки ТГ-3,Талнаха (Гапонова Яна и Устинова Василиса). Девочки поделись своим опытом и будущим спортсменкам показали к чему нужно стремиться ✨🤩