В рамках проекта «Лето во дворе» прошёл мастер-класс по всестилевому каратэ🥋
В рамках проекта «Лето во дворе» прошёл мастер-класс по всестилевому каратэ🥋 Сегодня на спортивной площадке МАОУ СОШ №22 состоялось открытое тренировочное занятие по всестилевому каратэ. Мероприятие организовано в рамках общегородского проекта «Лето во дворе», направленного на популяризацию здорового образа жизни среди молодёжи. Мастер-класс для юных горожан провёл тренер-преподаватель нашей спортивной школы, Мастер спорта России - Алексей Николаевич Рогудеев. В программе занятия: 🔹Разминка на общую физическую подготовку (ОФП); 🔹Изучение базовой техники (кихон) и защитных блоков; 🔹Демонстрация безопасных элементов самообороны. Занятие на свежем воздухе помогло ребятам познакомиться с основами единоборств, укрепить здоровье и получить заряд бодрости. Спортивная школа № 3 выражает благодарность всем участникам за проявленный интерес и активность!