Мышцы сокращаются до 50 раз в секунду без вашего контроля — так работает виброплатформа💪
Мышцы сокращаются до 50 раз в секунду без вашего контроля — так работает виброплатформа💪 Но заменит ли она час в тренажерном зале? В карточках объясняем физиологию процесса, показываем, как превратить простую стойку в силовую тренировку. А также напоминаем, при каких диагнозах этот «чудо-тренажер» становится опасным 👆
55 просмотров