🥋«День борьбы» в спортивной школе! 🥋
🥋«День борьбы» в спортивной школе! 🥋 21 октября в нашей спортивной школе прошёл «День борьбы». 45 самбистов собрались, чтобы совершенствовать технику, развивать силу и выносливость, работать в паре. 💪 Занятие началось с разминки: ребята бегали, прыгали, делали упражнения на растяжку. Затем спортсмены разбирали технику: сначала индивидуально, потом в парах. Тренер внимательно следил за правильностью выполнения приёмов. 🤼♂️ После этого прошли учебные схватки. Ребята применяли на практике изученные броски и удержания. Тренер анализировал ошибки и давал советы. ✨ В конце тренировки была заминка. Тренер подвёл итоги, отметил успехи и указал на ошибки. Он напомнил о важности уважения, старания и честной борьбы. День прошёл продуктивно! Спортсмены закрепили навыки, развили физическую форму и научились работать в команде. 🎉 Родители, присутствовавшие на тренировке, с интересом наблюдали за детьми. Следующий «День борьбы» состоится в конце ноября. Не пропустите! #спортивнаяшкола #деньборьбы #самбо #тренировка #спорт #СПОРТШКОЛАКраснаягвардия