🏊🏊🏻♀️ Спорт влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье человека ⚽️
🏊🏊🏻♀️ Спорт влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье человека ⚽️ ☝🏽 Регулярная физическая активность способствует снижению уровня тревоги, улучшает качество сна, помогает предотвратить депрессию. Косвенно она влияет на познавательные способности — улучшает память и концентрацию внимания. 🤗 Здесь нет особых секретов - гормоны, которые вырабатываются во время движения, воздействуют на наш мозг и общее состояние организма. #МБУДОСШ6 #СШ6Курск #молодежь46 #плаваниеСШ6Курск #футболСШ6Курск
203 просмотров