🌊 Приглашаем на занятия в рамках муниципального проекта «Народный тренер». — 21 июля 2026 г. в 10:06:09.943
🌊 Приглашаем на занятия в рамках муниципального проекта «Народный тренер». Вас ждет уникальный мастер-класс направления SUP-FIT от клуба сапсёрфинга «ЭНЕРГИЯ». «Зарядись энергией моря» ✔️ SUP-FIT тренировки силовая тонизирующая практика на укрепление мышц всего тела. Включены упражнения, которые помогут укрепить мышцы кора и стабилизировать область поясницы. Также в активной работе будут задействованы руки, плечи, ноги и мышцы таза. Работая регулярно в таком режиме вы обретете чувство тонуса и энергии, предотвратите боли в спине и области позвоночника, улучшите качество осанки, сформируете более стройное подтянутое тело и улучшите общее самочувствие. ✔️Когда: суббота 25.07.2026 ✔️Время: 8:00 ✔️Место: городской пляж, Слева от входа на пирс (ищите нас по флагам) Форма одежды: любая удобная одежда, которую готовы намочить. Рекомендовано головной убор и солнцезащитные средства. Берите воду и полотенце😌 Тренировка проводится на сапборде!🌟 Участие бесплатное, но учитывая ограниченное количество мест желательно предварительная запись по телефону +79286174891.