Уникальный мастер-класс направления SUP-FIT от клуба сапсёрфинга «ЭНЕРГИЯ». — 4 августа 2026 г. в 11:31:13.334
Уникальный мастер-класс направления SUP-FIT от клуба сапсёрфинга «ЭНЕРГИЯ». «Зарядись энергией моря» ✔️ SUP-FIT тренировки силовая тонизирующая практика на укрепление мышц всего тела. Включены упражнения, которые помогут укрепить мышцы кора и стабилизировать область поясницы. Также в активной работе будут задействованы руки, плечи, ноги и мышцы таза. Работая регулярно в таком режиме вы обретете чувство тонуса и энергии, предотвратите боли в спине и области позвоночника, улучшите качество осанки, сформируете более стройное подтянутое тело и улучшите общее самочувствие. Когда: вторник 06.08.2026 Время: 8:00 Место: городской пляж, слева от входа на пирс (ищите нас по флагам) Форма одежды: любая удобная одежда, которую готовы намочить. Рекомендовано головной убор и солнцезащитные средства. Берите воду и полотенце. Тренировка проводится на сапборде!🌟 Вы получите уникальную возможность попробовать крутое направление спорта. Участие бесплатное, но учитывая ограниченное количество мест желательна предварительная запись ! Запись по телефону +79286174891