Ребята с азартом сдавали нормативы комплекса ГТО — и доказали, что спорт и упорство тво...
Ребята с азартом сдавали нормативы комплекса ГТО — и доказали, что спорт и упорство творят чудеса! На свежем воздухе, в отличной компании и с боевым настроем они преодолевали испытания: прыгали в длину, бегали на короткие дистанции, делали наклоны и упражнения на пресс. Перед началом испытаний для ребят провели подробный инструктаж по безопасности. Тренеры напомнили про правила поведения на спортивной площадке: важно держаться на безопасном расстоянии друг от друга, не заходить в зону разбега и приземления и не толкаться — так занятия будут комфортными и безопасными для всех. Отдельно разобрали, как правильно обращаться со спортивным инвентарём: как передавать снаряды, почему нельзя бросать мячи в сторону людей и как аккуратно расставлять конусы, чтобы никто не споткнулся. Также детям рассказали, как избежать перегрева в жаркую погоду: обязательно носить головной убор, соблюдать питьевой режим и сразу сообщать вожатому, если почувствуют слабость или головокружение. А ещё провели мини‑инструктаж по первой помощи: ребята узнали, что делать при ссадинах и ушибах, когда нужно звать взрослого и как правильно приложить холод при травме. Кроме того, тренеры уделили внимание безопасности при выполнении нормативов: разобрали правильную технику прыжка и приземления, важность качественной разминки и то, как важно прислушиваться к своему организму и не переоценивать силы. Результаты порадовали: кто‑то впервые пробежал дистанцию без остановки, кто‑то поставил личный рекорд в прыжках, а кто‑то подтянулся больше, чем сам от себя ожидал. Каждый шаг вперёд — это победа! 👏 #Безопасностьдетства73