📲 Цифровая гигиена начинается с детства. — 1 июля 2026 г. в 09:57:55.711
📲 Цифровая гигиена начинается с детства. Чрезмерное увлечение гаджетами грозит не только снижением зрения, но и формированием стойкой зависимости, вытеснением реального общения и нарушением режима сна. Чтобы этого избежать, важно установить правила пользования смартфонами. В наших карточках собраны главные рекомендации Роспотребнадзора и ВОЗ: сколько времени ребенок может проводить у экрана, как организовать безопасное пространство и зачем нужны «цифровые паузы». Можно сохранять и делиться с другими родителями.
314 просмотров