🎉Один из дней занятий в СШ "Олимп"ст.Архангельской в рамках социального заказа по лёгк...
🎉Один из дней занятий в СШ "Олимп"ст.Архангельской в рамках социального заказа по лёгкой атлетике на базе МБОУ СОШ N⁰33ст.Архангельской.🎉 На занятии ребята осваивали прыжки в длину с разбега--одну из самых зрелищных дисциплин "королевы спорта".🥇 Под чутким руководством тренера-преподавателя Кривошеевой Дарьи Ивановны спортсмены разбирали каждую фазу прыжка: ✅️грамотно подбирали скорость в разбеге; ✅️мощно отталкивались от планки; ✅️учились держать баланс в полёте; ✅️и,конечно,отрабатывали мягкое приземление в яму с песком. А дальше--работа над скоростью и координацией:прыжки со скакалкой. Казалось бы, простое упражнение, но сколько в нем пользы: и пульс разгоняется, и чувство ритма тренируется, и стопы учатся работать чётко. Ребята старались держать темп и не терять ритм - и у многих уже здорово получается!💪