🔊🏀💪 Воспитанники отделения баскетбола СШ «Орбита» проходят учебно-тренировочные сбор... — 13 августа 2026 г. в 15:05:49.382
🔊🏀💪 Воспитанники отделения баскетбола СШ «Орбита» проходят учебно-тренировочные сборы в Рязанской области. ✅ Здесь на спортивной базе «Мещера» с 1 по 15 августа к новому сезону готовятся 18 юношей 2009-2010 годов рождения. Сборы проводят старший тренер отделения баскетбола Михаил Старцев, тренер отделения Ольга Кочеткова и начальник отдела СШ «Орбита» Любовь Чекмарева. 🏀 📋 Каждый будний день юных баскетболистов расписан по часам. 🍽⛹ Утром зарядка, завтрак, потом тренировка в зале. 🏋 После половина дзержинцев занимается в тренажерном зале, а вторая возвращается на базу. 🍽 🏀 Далее идут обед, тихий час, вечерняя тренировка, полдник. 🏊 После группа, которая не занималась в тренажерном зале, отправляется туда, а вторая плавает в бассейне. 🍽👨🎓👩🎓 Затем спортсмены ужинают и проходят теоретическую подготовку с разбором видео баскетбольных игр прошлого сезона и матчей профессиональных команд лучших мировых лиг. На следующий день группы меняются местами. 🎣 В выходные дни ребята активно восстанавливаются. Например, в прошедшее воскресенье «орбитовцы» ловили рыбу на местной речке. Рыбалку попробовали добавить в программу в этом году и не пожалели. Довольные лица ребят говорят сами за себя. Путевки на сборы оплатили родители воспитанников, однако часть затрат им компенсируют из средств бюджета городского округа Люберцы. ✅ На сборы воспитанники «Орбиты» выезжают не первый год. Ведь здесь они не только укрепляют физическую форму в преддверии нового спортивного сезона, но и учатся самостоятельной жизни. 🏀 К тренировкам юные спортсмены приступят по возвращении в город Дзержинский. Уже в октябре им предстоит выйти на площадку в рамках первенства Московской области. А перед этим им — сыграть турнир, который позволит тренерам оценить насколько команда готова к сезону, чтобы скорректировать работу. #городскойокругЛюберцы, #городДзержинский