Родители и подростки это для вас💌
Родители и подростки это для вас💌 В Краснодарском крае работает круглосуточная линия психологической поддержки: 8-800-250-29-55 Здесь не ставят диагнозов и не читают нотаций. Психологи и психотерапевты на связи 24/7, чтобы помочь именно вам — выдохнуть, когда уже нет сил, справиться с чувством вины, страхом за будущее ребенка или отчаянием от непонимания в семье. Если вам кажется, что вы "должны справляться сами" — это как раз тот случай, когда помощь нужна вам, чтобы оставаться опорой для своих детей. --- Запомните эти номера для себя и для подростка: 📌 8-800-2000-122 (звонок бесплатный по всей РФ) 📌 124 (с мобильного — короткий номер детского телефона доверия) Сделайте шаг. Это не про слабость, это про осознанность. Вы не просто заботитесь о себе — вы учите своего ребенка тому, что просить поддержку нормально.