МБУ ДО "СШ "Юбилейный" Мензелинского муниципального района РТ
Образование · 2 июля 2026 г.
#БезопасностьПоведенияВПляжныхЗонахОтдыхаИНаВоде — 2 июля 2026 г. в 08:01:51.406
#БезопасностьПоведенияВПляжныхЗонахОтдыхаИНаВоде Основными причинами гибели людей на воде является грубое нарушение правил безопасного поведения на воде, купание в неустановленных местах, а также купание в нетрезвом состоянии. Поэтому находясь на пляже, не забывайте: КУПАТЬСЯ МОЖНО ТОЛЬКО НА СПЕЦИАЛЬНО ОБОРУДОВАННЫХ ПЛЯЖАХ ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ: когда купаешься, поблизости от тебя должны быть люди; нельзя употреблять спиртные напитки, находясь вблизи воды; не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо; не ныряй в незнакомых местах; не заплывай за буйки; нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к суднам и моторным лодкам; не устраивай в воде игр, связанных с захватами; нельзя плавать на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь); не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах. ДЕТЯМ НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ: когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые. Без сопровождения взрослых находится вблизи водоема и, тем более, купаться категорически запрещено! нельзя играть в тех местах, где можно упасть в воду; не ныряй с мостов, обрывов и других возвышений; около некоторых водоемов можно увидеть щиты с надписью: «КУПАТЬСЯ ЗАПРЕЩЕНО!». Никогда не нарушай это правило; не играй рядом с каналами. Не гуляй вдоль берегов или краев каналов – там может быть очень скользко; не прыгай в каналы, чтобы спасти животных, забрать оттуда игрушки или другие предметы; в экстремальной ситуации зови на помощь взрослых или звони с мобильного телефона по номеру «112». Помните! Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов. Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды. Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите. Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим. При переохлаждении тела в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом: Изменить стиль плавания – плыть на спине. При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак. При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе. При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине. По возможности уколоть любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.) Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».