Солнечный удар — это острое состояние, которое возникает из-за длительного пребывания п... — 28 июля 2026 г. в 06:03:27.157
Солнечный удар — это острое состояние, которое возникает из-за длительного пребывания под прямыми солнечными лучами. По сути, это разновидность теплового удара: солнце перегревает голову, нарушается терморегуляция, и это может затронуть работу мозга. Как предотвратить? ✅Носите головной убор, желательно светлых тонов. ✅Выбирайте одежду из натуральных тканей. ✅Избегайте пребывания на солнце в пик его активности (примерно с 11:00 до 16:00). ✅Соблюдайте питьевой режим. ✅Делайте перерывы и отдыхайте в тени, если долго находитесь на солнце. ✅Не переедайте перед выходом на улицу. #СШЗенитГубкинский #безопасность #профилактика #профилактикаГубкинский #МЧС #МЧСРоссии
51 просмотров