Сегодня мы посмотрим маршрут летней подготовки группы Воржева Ивана Владимировича(биат... — 29 июля 2026 г. в 04:08:20.215
Сегодня мы посмотрим маршрут летней подготовки группы Воржева Ивана Владимировича(биатлон)и сравним два совершенно разных мира подготовки. 🏔️ Алтай. Семинский перевал, 1700 м над уровнем моря. Здесь нет привычных городских трасс. Только серпантин, сосны и разреженный воздух. Тренеры говорят, что первые 10 дней- адская акклиматизация. Пульс в покое выше на 15-20 ударов, а на подъёмах ноги «наливаются» уже через 200 метров. Но именно здесь закладывается та самая база, которую не накачаешь в зале. 🏟️ Тюмень. Центр «Жемчужина Сибири». А здесь- противоположная история. Никакой гипоксии, зато идеальные дорожки и стрельбище. Именно здесь, в Тюмени, проводят контрольные старты — например, Летний чемпионат России.
231 просмотров