🏀 Гусиноозерск в «Рассвете»: две команды, одна цель — стать сильнее!
🏀 Гусиноозерск в «Рассвете»: две команды, одна цель — стать сильнее! С 26 июля по 15 августа в детском оздоровительном лагере «Рассвет» (Заиграевский район) кипит настоящая баскетбольная жизнь! На учебно-тренировочные сборы заехали две команды спортсменок СШОР г. Гусиноозерска: 🔹 Девушки 2012–2013 г.р. 🔹 Девушки 2014–2016 г.р. Руководит тренировочным процессом и ведет команды на протяжении всех сборов тренер-преподаватель Быкова Наталья Александровна — под ее чутким руководством юные баскетболистки осваивают новые вершины мастерства. 💪 Физическая подготовка — на максимуме Развитие физических качеств идет через круговые тренировки. Такой формат позволяет интенсивно прорабатывать сразу все ключевые навыки: ⚡ быстроту, 💪 силу, 🏃♀️ выносливость. Утренние тренировки проходят на свежем воздухе и включают кросс по пересеченной местности, а также упражнения на гибкость и координацию. В ход идет современное оборудование: барьеры, координационные лестницы, медицинболы и многое другое. 🏀 Техника и тактика — в приоритете Главная задача сборов — отработка тактических взаимодействий и технических элементов игры: 🔹 дриблинг, 🔹 передача, 🔹 бросок, 🔹 защитные действия. Особый акцент сделан на техническом действии «бросок». Девушки отрабатывают его под руководством Натальи Александровны с разных позиций и в игровых ситуациях. ❤️ Не только спорт, но и воспитание личности Помимо тренировок, большое внимание уделяется: — сплочению командного духа, — организации восстановительных процессов, — всестороннему развитию личностных качеств. Для этого организованы яркие развлекательные мероприятия, которые помогают раскрыть лучшие стороны каждого спортсмена. Музыкальные и танцевальные конкурсы уже показали, что наши баскетболистки — не только ловкие и быстрые, но и творческие, артистичные личности! 🌟 Слово тренеру: Наталья Александровна Быкова отмечает: «Девочки стараются изо всех сил. Главное — не только результат на площадке, но и командный характер, который куется здесь, в „Рассвете“ Заиграевского района. Горжусь каждой!» Следите за новостями с наших сборов — впереди еще много ярких моментов, упорной работы и побед!