Республика Коми, встретила спортсменов отделения лыжных гонок СШОР «Кедр»! — 20 июля 2026 г. в 12:34:27.136
Республика Коми, встретила спортсменов отделения лыжных гонок СШОР «Кедр»! С 8 по 28 июля 2026 года наши спортсмены отправились на главный учебно-тренировочный сбор лета — в село Выльгорт под Сыктывкаром. Именно здесь, на базе легендарного Центра олимпийской подготовки имени Раисы Сметаниной, ковались медали великих советских и российских чемпионов! Теперь этот путь предстоит пройти нашим ребятам. Двадцать один день кросса по хвойным лесам, силовой работы на роллерах и строжайшего режима под руководством тренера-преподавателя Кузнецова Александра Сергеевича. Почему именно июльский Выльгорт? Профиль трасс: здесь идеальные рельефные круги от 2,5 до 10 километров с длинными тягунами и техническими спусками, которые отлично готовят мышцы к зимнему снегу. Климат: умеренная температура севера (+15...+20 °C) позволяет проводить объемные тренировки без риска теплового удара. Инфраструктура: сертифицированные трассы международного уровня позволяют качественно отработать технику как классическим, так и свободным стилем. Тренировочную группу возглавляет тренер-преподаватель отделения лыжных гонок Кузнецов Александр Сергеевич Александр Кузнецов . Под его руководством ребята пройдут через самый важный этап межсезонья: Большой объем: силовая работа в подъемы на лыжероллерах (как коньком, так и классикой). ОФП и кросс: бег по пересеченной местности. Скоростно-силовая работа: имитация хода, прыжковая имитация и специальные упражнения на плечевой пояс. Восстановление: баня, растяжка и строгий режим дня — обязательная часть тренировочного плана в Коми. Три недели в Выльгорте — это фундамент, на котором будет строиться весь зимний соревновательный сезон. Именно здесь закладывается та самая выносливость, которая позволит нашим ребятам терпеть на финишной прямой в феврале. Жара, комары, мозоли на руках от роллеров — всё это останется позади, а в памяти сохранится тяжелая, но честная работа. Мы гордимся тем, что традиции нашей школы продолжаются именно так: с запахом сосен, скрипом роллеров и звоном комаров над ухом. Это настоящая романтика лыжных гонок Пожелаем команде Александра Сергеевича железных нервов, надежной экипировки и чтобы погода в Республике радовала солнцем. Ждем домой уставшими, но невероятно сильными! #СШОРКедрСургут #ЛыжныеГонкиХМАОЮгра #ЦентрСметаниной #Сбор2026 #ТренируйсяКакЧемпион #СпортНормаЖизни