«Прежде всего следуетъ всегда помнить то, что идти впередъ надо постепенно. Никогда не ...
«Прежде всего следуетъ всегда помнить то, что идти впередъ надо постепенно. Никогда не надо доводить упражненія до крайности, никогда не следуетъ истощать свою силу. Когда чувствуешь себя усталымъ или истощеннымъ, то необходимо дать себе надлежащій отдыхъ. Когда это является необходимымъ - это подскажетъ всякому его здоровый разсудокъ...» ©Георг Гаккеншмидт Он пользовался огромной популярностью, как среди публики, так и среди атлетов, которые буквально боготворили его. Подтверждением этому служат слова олимпийского чемпиона Юрия Власова: «Да, я зачитывался в юности Куприным, который дружил с Заикиным. Но мою судьбу определил Гаккеншмидт! И это не преувеличение. Тогда в лондонском Скала-театре мне посчастливилось встретиться с человеком, который помог мне понять себя и свою силу». Георг Гаккеншмидт родился в Тарту (Эстония). Во время учебы в реальном училище он увлекся физическими упражнениями. Георг выполнял упражнения на гимнастических снарядах, хорошо бегал, плавал, великолепно прыгал, занимался с гантелями. В 1895 году Гаккеншмидт переезжает в Таллин, где работает на машиностроительном заводе. На это время приходится его увлечение велосипедным спортом, принесшее ему несколько призов, завоеванных в соревнованиях. Далее Георг увлекается тяжелой атлетикой, которая становится смыслом всей его жизни. Он посещает атлетический клуб, много тренируется самостоятельно. Работая на заводе, Гаккеншмидт изготовил себе специальный пудовый молот и использовал его в своих тренировках. Много внимания он уделял тренировкам со штангой и гирями, делая особый акцент на развитии мышц ног, используя для этого не только специальные упражнения со штангой, но и прыжки через скакалку и различные препятствия (стол, стулья). Тренируя ноги, Гаккеншмидт часто забирался по внутренней лестнице на шпиль церкви Оливеста, держа в руках по двухпудовой гире, а иногда сажал на плечи мальчишку. Также во время тренировок он занимался прыжками (причем делал это до старости). В особом комбинированном прыжке (в высоту и длину одновременно) Гаккеншмидт имел результат 360 см в длину. Даже в возрасте 82 лет Гаккеншмидт мог перепрыгнуть через веревку, натянутую на спинках двух стульев, отталкиваясь от пола двумя ногами одновременно. Упорные тренировки принесли свои результаты. В 1896 году он выжимает одной рукой 97 кг, а правой рукой на бицепс поднимает 56,5 кг. Гаккеншмидт начинает выступать перед публикой с атлетическими номерами под псевдонимом Ленц. Знакомится с известным профессиональным борцом Георгом Лурихом, оказавшим влияние на его увлечение борьбой. В 1898 году атлет переезжает в Петербург, где тренируется у знаменитого доктора В. Ф. Краевского. Вот как описывает прибытие в клуб Краевского молодого Гаккеншмидта редактор журнала «Геркулес» И. В. Лебедев: «…Отворяется дверь из гостиной, и „старик доктор“ вводит за руку какого-то широкоплечего юношу в сером поношенном пиджаке со словами: „Господа, рекомендую: Гаккеншмидт из Юрьева… Так сказать звезда Эстляндии!“. Надо признаться, что встретили мы гостя не особенно дружелюбно: уж очень ревниво тогда относились к иногородним атлетам. Мы слышали, что Гаккеншмидт одной рукой выжимает шесть пудов, но в других движениях слаб. Когда он стал раздеваться, мы втайне рассчитывали, что вот-вот „всыплем“ юрьевскому атлету. Но лишь только Гаккеншмидт снял пиджак и рубашку, мы так и ахнули: такой мускулатуры ни у кого из атлетов нам не приходилось видеть. Совершенно без жира, весь рельефный, с бицепсами 44 — 45 сантиметров, с феноменально широкой спиной, покрытой комками мышц, „новичок“, еще не подходя к штанге, одной своей фигурой побил нас в пух и прах. Он начал выжимание одной рукой с 80 кг, затем 104 — это был всероссийский рекорд. Гаккеншмидту кричали „браво!“, „ура!“. Мы уже не завидовали, прямо сознав, что „новичок“ — выше всех нас на голову».