Ребята из отделения конькобежного спорта (дисциплина «Шорт‑трек») спортивной школы «Ста...
Ребята из отделения конькобежного спорта (дисциплина «Шорт‑трек») спортивной школы «Старт» не ограничиваются льдом — их учебно‑тренировочные мероприятия проходят на разных площадках Миасса! ❄⛸ Конечно, главная арена — это Ледовая Арена «Миасс», где спортсмены оттачивают технику скольжения, разгоны и прохождение поворотов. Но развитие спортсмена — это не только лёд! На стадионе «Труд» ребята работают над: координацией, общей выносливостью, силовой подготовкой — …используя в тренировках велосипеды! 🚴♂💪 Такой комплексный подход помогает: ✔ укрепить мышцы, ✔ повысить выносливость, ✔ улучшить баланс и контроль тела, ✔ разнообразить тренировочный процесс и избежать переутомления. За всем этим стоит кропотливая работа наших замечательных тренеров-преподавателей — Николая и Натальи Хворостухиных! 👏 Благодарим их за профессионализм, терпение и веру в своих воспитанников! ✨