МБУ ДО "ТСШ"

+1

23 мая в Магадане пройдет X Всероссийский полумарафон «ЗаБег.РФ» ⁣ Зарегистрироваться на спортивное событие можно на сайте https://забег.рф/Магадан. ⁣ Каждому участнику выдают стартовый пакет, в котором: • футболка участника • номер участника с чипом хронометража • наклейка для камеры хранения • брендированный мешок • электронный сертификат участника • подарки от партнеров • медаль – на финише ⁣ Получить стартовый пакет можно в РЦС «Президентский» 21-22 мая с 10:00 до 20:00. С собой необходимо иметь: паспорт либо другой документ, удостоверяющий личность; оригинал медсправки об отсутствии противопоказаний для забега на выбранную дистанцию; для участников младше 18 лет – оригинал разрешения от родителей. ⁣ Место старта: Соборная площадь ⁣ Магадан пять лет подряд входит в тройку лучших на «…

+9

🐬Хотите, чтобы ваш ребёнок рос крепким, выносливым и уверенным в себе? Секция плавания — то, что вам нужно! Здесь вода становится союзником в развитии и укреплении здоровья! 🔹Как проходят наши занятия: 1. Разминка «на суше». Тренировка начинается с подготовительной части — дети делают разминку, выполняют упражнения на развитие выносливости и делают растяжку. Это помогает подготовить мышцы и суставы к нагрузке, снижает риск травм и настраивает ребят на активную работу.‍🤸‍♂️ 2. Занятия в бассейне. Вторая часть тренировки проходит в воде: под чутким руководством тренера дети отрабатывают технику плавания, учатся правильно дышать, развивают координацию и ловкость. Мы учитываем уровень подготовки каждого ребёнка — будь то первые шаги в воде или совершенствование спортивных навыков.🏊‍♂️ …