🧘В физкультурно-оздоровительном комплексе прошел мастер-класс по лечбоной физической к... — 10 июня 2026 г. в 07:41:56.126
🧘В физкультурно-оздоровительном комплексе прошел мастер-класс по лечбоной физической культуре для ребят из летнего пришкольного оздоровительного лагеря СОШ № 2. Цель занятия — познакомить детей с доступными упражнениями для укрепления опорно-двигательного аппарата, формирования правильной осанки и снятия мышечного напряжения после учебного года. Вместе с инструктором ребята выполнили разминку, отработали упражнения на баланс и координацию, а также узнали, как правильно делать простые движения, чтобы избежать усталости в спине и шее. Важно, что все упражнения подбирались с учётом возраста участников и проходили в игровом, но дисциплинированном формате. Школьники не только получили новые знания о том, как заботиться о своём теле, но и зарядились бодростью на весь день. Такие активности помогают привить детям привычку к здоровому образу жизни с ранних лет.