Польза кедровой бочки Кедровая бочка (фитобочка) полезна для мягкого прогревания...
Польза кедровой бочки Кедровая бочка (фитобочка) полезна для мягкого прогревания тела, очищения кожи и снятия стресса при минимальной нагрузке на сердце.Главные полезные свойства: Улучшение кровообращения: Теплый пар с фитонцидами кедра расширяет сосуды и ускоряет обмен веществ.Детоксикация: Через обильное потоотделение из организма выводятся продукты распада и лишняя жидкость.Снятие стресса: Процедура расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему и улучшает сон.Борьба с целлюлитом: Распаривание усиливает лимфодренаж и помогает уменьшить объемы тела в комплексе с массажем.Польза для дыхания: Фитонциды и травы уменьшают спазмы в дыхательных путях при простудах. Особенности процедуры: Голова остается снаружи, поэтому дышать легко, а на сосуды головного мозга нет сильного давления, как в обычной бане или сауне.Оптимальная температура внутри бочки составляет 45–50 °C при высокой влажности (80–100%).Длительность одного сеанса для новичков — от 15–20 минут.