Как перенести жару: рекомендации от городских спасателей 🏖🌞 — 2 июля 2026 г. в 18:33:43.284
Как перенести жару: рекомендации от городских спасателей 🏖🌞 💧️пейте больше жидкости; 🧍♂️носите свободную, лёгкую, светлую одежду; 🙅ограничьте физическую активность; 🚫откажитесь от алкоголя; ☀️ограничьте пребывание на солнце с 11 до 17 часов; 👷♂️носите головной убор. Если вы или человек рядом почувствовали себя плохо, звоните на линии «103» или «101». 🚑
313 просмотров