В парке «Танаис» проходят занятия по настольному теннису под руководством инструктора п... — 11 июля 2026 г. в 09:36:00.963
В парке «Танаис» проходят занятия по настольному теннису под руководством инструктора по спорту МБУ "ГФСЦ". Тренировки доступны для участников разного возраста. Инструктор помогает освоить базовые приёмы, отработать технику и подобрать оптимальный темп занятий с учётом индивидуальных возможностей. Несколько фактов о настольном теннисе: - скорость полёта мяча в профессиональных матчах может достигать 110–120 км/ч; - розыгрыш одного очка нередко включает более 100 ударов — это требует высокой выносливости и концентрации; - игра признана олимпийским видом спорта с 1988 года; - в настольном теннисе задействованы практически все группы мышц — от кистей до мышц ног и корпуса; - по интенсивности нагрузки один час активной игры сопоставим с часовой тренировкой на кардиотренажёре. Присоединяйтесь к занятиям в парке «Танаис» — проводите время активно и с пользой для здоровья вместе с МБУ "ГФСЦ"! #спорт #Воронеж #гфсц #настольныйтеннис