Инструктор по спорту МБУ "ГФСЦ" проводит регулярные тренировки для всех желающих. Под р... — 31 августа 2026 г. в 05:30:04.462
Инструктор по спорту МБУ "ГФСЦ" проводит регулярные тренировки для всех желающих. Под руководством профессионала вы освоите правильную технику ходьбы с палками, подберёте комфортный темп и научитесь грамотно распределять нагрузку. Северная ходьба — это не просто прогулка, а эффективная физическая активность: она укрепляет сердечно‑сосудистую систему, снижает нагрузку на суставы за счёт использования палок, развивает выносливость и помогает улучшить настроение благодаря занятиям на свежем воздухе. Присоединяйтесь к группе — возраст и уровень подготовки не имеют значения! Так, например, проходят занятия в лесопарке Оптимистов: весело, ярко энергично. #спорт36 #ГФСЦ #воронеж
67 просмотров