В парке «Орлёнок» состоялось яркое мероприятие в рамках Всероссийской акции «10 000 шаг...
В парке «Орлёнок» состоялось яркое мероприятие в рамках Всероссийской акции «10 000 шагов»! Вместе с инструкторами по спорту МБУ "ГФСЦ" участники зарядились энергией и сделали важный шаг к здоровому образу жизни. Программа получилась насыщенной и полезной: ✅ активная разминка — чтобы подготовить тело к нагрузке; ✅ основная часть — целенаправленная ходьба, где каждый смог пройти свою дистанцию в комфортном темпе; ✅ заминка — для плавного восстановления и снятия напряжения; 💃 танцевальные занятия — чтобы завершить тренировку на позитивной ноте и получить заряд хорошего настроения. Инструкторы сопровождали участников на каждом этапе: помогали подобрать темп, следили за техникой и делились полезными советами. В акции приняли участие люди разных возрастов — ведь движение полезно и важно в любом возрасте! Спасибо всем, кто был с нами, — вы сделали этот день по-настоящему активным и тёплым! #10000Шагов #ГФСЦ #ПаркОрлёнок #АктивныйОбразЖизни #спорт36