Занятия зумбой в формате Zumba Gold остаются отличным способом поддерживать активность ...
Занятия зумбой в формате Zumba Gold остаются отличным способом поддерживать активность в осенний период. Программа адаптирована специально для людей старшего возраста: в ней нет прыжков и резких движений, а темп и амплитуда подобраны так, чтобы нагрузка была комфортной и безопасной. Осенью особенно ценно, что такие тренировки помогают справляться с сезонной усталостью и сохранять привычный уровень активности. Занятия проходят в просторном зале или на открытых площадках — в комфортной обстановке и под руководством инструктора МБУ "ГФСЦ" Присоединяйтесь к занятиям зумбой — пусть осень будет активной и приятной!
34 просмотров