МБУ Городской центр психолого-социального сопровождения "ИНДИГО" ГО г.Уфа РБ

Здоровье · 1 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Консультация специалиста — это не признак слабости, а проявление заботы о себе. Обратит... — 1 июля 2026 г. в 11:24:40.356

Консультация специалиста — это не признак слабости, а проявление заботы о себе. Обратитесь за помощью, если вы: Чувствуете, что эмоции (тревога, грусть, апатия) мешают жить и не проходят долгое время. Испытываете постоянную усталость и потерю интереса к тому, что раньше радовало. Заметили нарушения сна или аппетита. Вам сложно справляться со стрессом, конфликтами или тяжелыми жизненными событиями. Просто хотите лучше понять себя и свои цели. Забота о ментальном здоровье так же важна, как и о физическом. Вы не одни.