ГП

ГБУ ПО "КЦСО Ленинского района г. Пензы"

Госорганы и учреждения · 28 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

✅Бесплатный онлайн-проект «Российское долголетие» для граждан старшего поколения

✅Бесплатный онлайн-проект «Российское долголетие» для граждан старшего поколения   Ассоциация активных пенсионеров реализует бесплатный социально-оздоровительный онлайн-проект «Российское долголетие», направленный на поддержку активного образа жизни, сохранение здоровья и повышение качества жизни граждан старшего поколения.   Участники проекта могут бесплатно посещать онлайн-занятия по различным направлениям, способствующим укреплению физического и психологического здоровья, развитию полезных привычек и расширению круга общения.   В рамках проекта доступны занятия по следующим направлениям: «Здоровое питание», «Психология», «Фейсфитнес» (лимфодренажная гимнастика для лица и тела).   Проект поможет: 🔹поддерживать физическую активность и хорошее самочувствие; 🔹формировать здоровые привычки; 🔹укреплять психологическое благополучие; 🔹получать новые знания и полезные навыки; 🔹общаться с единомышленниками; 🔹вести активный образ жизни независимо от места проживания.   Участие могут принять женщины в возрасте от 55 лет, мужчины в возрасте от 60 лет, жители всех регионов Российской Федерации.   Занятия проходят в удобном онлайн-формате, программа подходит для любого уровня подготовки.   Как принять участие 1)    перейдите на сайт проекта https://nko-aap.ru/russian-dolgoletie/ 2)    посмотрите вводные уроки на сайте, 3)    нажмите на кнопку «Записаться в проект» и занимайтесь с нами. ☎Контактный телефон (горячая линия): 8 (800) 777-59-61 (звонок по России бесплатный).