ГП
ГБУ ПО «КЦСО Первомайского района города Пензы»
Без категории · 22 октября 2026 г.
➡ Суставная гимнастика
➡ Суставная гимнастика 22 октября 2026 года в ГБУ ПО «КЦСО Первомайского района города Пензы» для участников программы «Активное долголетие» прошла тренировка по суставной гимнастике по адресу: г. Пенза, ул. Тамбовская, 20. 👍 Каждое упражнение на занятии было продумано и адаптировано с учетом возрастных особенностей участников. Это безопасно, комфортно и максимально полезно! 💪 Регулярная умеренная нагрузка укрепляет связки, улучшает состояние суставов, поддерживает мышечный корсет, помогает предотвратить многие возрастные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. #ГБУПОКЦСО_ПервомайскогорайонагПензы
27 просмотров