В Чернянском районе продолжается реализация региональной программы «Активное долголетие... — 30 июня 2026 г. в 11:49:39.047
В Чернянском районе продолжается реализация региональной программы «Активное долголетие», направленной на популяризацию здорового образа жизни среди старшего поколения. Приглашаем вас присоединиться к нашим регулярным тренировкам! 📍Где проходят: Стадион п.Чернянка (вторник и пятница с 9-00 до 10-30) ФОК «Первый» ( понедельник и четверг с 9-00 до 11-00) Инструктор по спорту - Логинова Вера Ивановна Спорт в серебряном возрасте - это залог бодрости и здоровья. ✅Северная ходьба: эффективная тренировка для сердца и легких без лишней нагрузки на суставы. ✅Стретчинг и суставная гимнастика: комплекс упражнений для поддержания гибкости, подвижности и легкости движений. Занятия помогают не только укрепить здоровье, но и дают прекрасную возможность для общения. Приходите к нам за бодростью и здоровьем!