«Нам года — не беда!»
«Нам года — не беда!» В уютной атмосфере городской библиотеки прошел вечер позитива «Нам года — не беда», приуроченный к Дню пожилого человека. Мероприятие стало настоящим праздником для получателей социальных услуг Комплексного центра социального обслуживания населения: здесь смешались ностальгия, живое общение, караоке пение и полезные практики для поддержания здоровья и ясности ума. Мероприятие началось с теплых слов поздравления, с рассказом об истории возникновения праздника под музыкальное сопровождение. Оживленно проходили раунды, где нужно было продолжить строчку из известной песни или угадать фильм по одной фразе. Особое внимание уделили заданиям для тренировки внимания и памяти. Важной частью вечера стали дыхательные упражнения. Простые техники помогли участникам снять напряжение, улучшить самочувствие и насытиться кислородом. Под спокойную музыку они делали мягкие вдохи и выдохи, чувствуя себя расслабленными и отдохнувшими. Сотрудники библиотеки подтвердили: забота о старшем поколении — это не только уважение, но и возможность дарить радость, наполняя жизнь смыслом и светом.