Как вести себя в жару пожилым людям? — 17 июня 2026 г. в 13:56:19.709
Как вести себя в жару пожилым людям? Высокая температура воздуха - это серьезное испытание для людей пожилого возраста, обусловленное снижением устойчивости их организма к воздействию солнечных лучей. Опасность повышается, если человек имеет в анамнезе хронические физические или когнитивные заболевания, избыточный вес, принимает определенные лекарственные препараты. О том, как жара влияет на организм пожилого человека и что делать, чтобы избежать ее негативных последствий мы рассмотрели на заседании мини-клуба, которое я провела на территории сельского магазина. Жара негативно сказывается не только на здоровье пожилых людей, но из-за сниженной способности адаптироваться к изменениям климата им гораздо сложнее справиться с воздействием высоких температур. Прежде всего, у людей пожилого возраста страдает сердечно-сосудистая система, повышается АД, возрастает ЧСС, возникает необходимость дополнительного контроля лечащего врача. Помимо этого, возникает: учащенное дыхание, активное потоотделение, бессонница, стресс. Жара может привести к таким опасным состояниям как: • Инфаркт миокарда, ишемический инсульт, сердечная недостаточность, гипертонический криз - эти состояния нередко возникают, когда организм в жаркую погоду подвергается дополнительным нагрузкам. Поэтому принимать водные процедуры необходимо с осторожностью. • Проблемы с дыхательной системой. Чаще всего страдают те, кто болеет пневмонией (всех форм), бронхиальной астмой и обструктивным бронхитом. •Солнечный, тепловой удар. Эти состояния крайне опасны для пожилых людей и без своевременной медицинской помощи могут привезти к инсульту, коме и даже летальному исходу. Далее я дала несколько советов о том, как перенести жару: выбирать правильную одежду; соблюдать питьевой режим; охлаждайте помещение; не переедать и многое другое. Юлия Игнатьева, социальный работник с. Пограничное.