За окном — настоящая челябинская осень. Ветер такой, что, кажется, готов унести с собой... — 11 июня 2026 г. в 06:11:12.262
За окном — настоящая челябинская осень. Ветер такой, что, кажется, готов унести с собой и лавочку у подъезда, и последние листья с тополя. Синоптики советуют сидеть дома в пледе и пить горячий чай. Но разве погода может быть помехой для хорошего настроения? Зал Центра активного долголетия гудел, как растревоженный улей! Неугомонные серебряные спортсмены решили: если нельзя выйти на стадион, значит, мы устроим разминку прямо здесь. И знаете, места хватило всем! Валентина Васильевна сегодня была нашим главным мотиватором. «Ну-ка, молодёжь, не отставайте!» — командовала она, бодро поднимая руки под музыку своей молодости. А когда дело дошло до приседаний, выяснилось, что некоторые из нас могут дать фору любому инструктору по фитнесу. Главное в этой зарядке — это не количество наклонов, а искорки в глазах и смех, который заглушает шум дождя за окном. Активно разминаем суставы, разгоняем кровь и прогоняем осеннюю хандру. В непогоду особенно важно чувствовать локоть соседа. Видеть знакомые улыбчивые лица и знать, что ты не один сидишь перед телевизором, а вместе со своими друзьями делаешь важное дело — заботишься о себе. 📸 Смотрите на фото эту энергию! Разве скажешь, глядя на эти румяные щёки и горящие глаза, что на улице льёт как из ведра? Присоединяйтесь к нам в следующий вторник! Дождь закончится, а бодрость духа останется. КЦСОН Курчатовского района г. Челябинска (Центр активного долголетия) Адрес: ул. Художника Русакова, д.4. Тел.: 225-15-83 #АктивноеДолголетие #ЗарядкаВместе #НашиЛюди #Челябинск #ЦАД #ОсеннееНастроение