Осень в ЦАД — это не про хандру, а про тепло, уют и яркие вкусы! — 4 сентября 2026 г. в 02:58:38.163
Осень в ЦАД — это не про хандру, а про тепло, уют и яркие вкусы! В традиционном мастер-классе «Завтрак с нутрициологом» было по-особенному солнечно. Наш специалист решил отказаться от привычных экзотических суперфудов и удивил всех дарами со своего огорода. Главным героем встречи стала красавица-тыква! Посетители наблюдали за магией превращения простых овощей в нежнейший бархатистый суп-пюре. Яркий цвет, пряный аромат корицы и мускатного ореха, правильная текстура — идеальный завтрак, который согревает изнутри и заряжает витаминами перед холодами. Главный секрет пользы? Никакой тяжести, только клетчатка, бета-каротин и отличное настроение. А самое приятное, что повторить этот кулинарный шедевр дома проще простого — участники унесли проверенный рецепт с собой. Спасибо всем, кто разделил с нами это вкусное осеннее утро! Сохраняйте себе атмосферу дня 🍂 #ЦАД #ЦентрАктивногоДолголетия #ЗавтракСНутрициологом #осенниемастерклассы #тыквенныйсуп #едакаксобытие #пользасогорода #активноедолголетие