❗️ОСНОВНЫЕ ФАКТЫ И ПРАВИЛА: — 13 апреля 2026 г. в 05:11:54.509
❗️ОСНОВНЫЕ ФАКТЫ И ПРАВИЛА: ✅ЗНАЧЕНИЕ: Ежегодно в РФ переливание крови требуется более 1,5 млн человек. ✅БЕЗОПАСНОСТЬ: Донорство безвредно для здоровья, используется только одноразовое стерильное оборудование. ✅КАК СТАТЬ ДОНОРОМ: Быть гражданином РФ старше 18 лет, пройти медицинское обследование на станции переливания. ✅ПОДГОТОВКА: За 48 часов исключить алкоголь, за 72 часа — аспирин и анальгетики. Накануне и утром — легкая, нежирная пища (нельзя молочные продукты, масло). ✅ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Серьезные инфекционные, онкологические заболевания, болезни крови. ✅ОГРАНИЧЕНИЯ: Мужчины могут сдавать цельную кровь до 5 раз в год, женщины — до 4.