🧘 21 июля сотрудницы нашего комплексного центра с удовольствием приняли участие в маст... — 22 июля 2026 г. в 09:20:32.679
🧘 21 июля сотрудницы нашего комплексного центра с удовольствием приняли участие в мастер-классах «Свобода и пластика тела», «Скорая помощь для тела: магия самомассажа». Мастер-классы по мягкой растяжке и самомассажу для участниц провела Татьяна Корнеева - руководитель Бодифлекс центра, преподаватель кафедры физвоспитания НГТУ. 🧡 Эта вдохновляющая встреча подарила нам не только практические навыки, которые можно применять ежедневно, но и мощный заряд бодрости! Оказывается, чтобы помочь своему телу, не нужно специального оборудования — достаточно знать несколько простых, но очень эффективных техник. Время пролетело незаметно — и каждая унесла с собой не только новые знания, но и приятное ощущение лёгкости и обновления. 📌 clck.ru/3UtjiV
81 просмотров