Каждый человек при рождении получает замечательный подарок – здоровье. Оно, как волшебн... — 18 июня 2026 г. в 12:24:40.155

Каждый человек при рождении получает замечательный подарок – здоровье. Оно, как волшебная палочка, помогает выполнять самые заветные желания. А какого человека можно назвать здоровым? Того, о ком можно сказать, что он ведет здоровый образ жизни. А еще каждый человек способен привыкать к каким-либо действиям, ощущениям. Кто-то привык рано ложиться спать, а кто-то поздно, кто-то привык есть поздним вечером, а кто-то – нет. В рамках цикла мероприятий по популяризации здорового образа жизни работники культуры провели игровой час «Твои полезные привычки». Ребята узнали о важности здорового образа жизни и о том, что забота о здоровье начинается с правильного питания. Им рассказали, какие витамины нужны и какие продукты их содержат, а также как правильно употреблять эти продукты в пищу. Также они узнали о том, что правильное питание – это основа здорового образа жизни, и что необходимо следить за количеством потребляемых калорий и белков, жиров и углеводов. Им напомнили о пользе занятий спортом и о том, как правильно заниматься физическими упражнениями и о важности следить за своим режимом дня. Дети приняли участие в игре «Вредные — полезные привычки». В ходе встречи разгадывали загадки, кроссворды, побывали на станциях «Формула здоровья», «Вкусно и полезно», «Спортивная». Ребята пришли к выводу, что для здоровья очень важно иметь полезные привычки и отвыкать от вредных.