Внутренний мир: пространство поддержки 🤲
Внутренний мир: пространство поддержки 🤲 🗓️ 25 марта специалисты по работе с молодежью МБУ «МЦ «Территория будущего» провели викторину «Внутренний мир: пространство поддержки» для студентов АНО ГТК «Знание». ☝️ Неслучайно мероприятие состоялось именно в марте, когда отмечается Международный день борьбы с депрессией. Это серьезное психическое заболевание, которое, к сожалению, часто недооценивают. Распространенное заблуждение о том, что упадок сил и сниженность эмоций можно преодолеть лишь усилием воли, затрудняет своевременное выявление и лечение депрессии. 🗯️ Чтобы развеять мифы и избежать негативных последствий, с ребятами обсудили факторы, влияющие на развитие и течение депрессивных состояний. Для лучшего усвоения материала студентам было предложено порассуждать и в формате игры «100 к 1» ответить на вопросы о причинах сниженного настроения и эффективных способах его преодоления. 🗣️ В рамках мероприятия подростки получили ценные знания о том, как справляться со своими эмоциями, восполнять внутренние ресурсы и поддерживать свое ментальное здоровье. Эти навыки помогут им не только в дальнейшем справляться с негативными состояниями, но и оказывать поддержку окружающим в трудных жизненных ситуациях. 💪 #ТерриторияБудущего #МолодёжьПодольска #МолодежьПодмосковья #Профилактика #ЗОЖ