Иногда кажется, что всё идёт не по плану, а земля уходит из‑под ног – и опереться не на...
Иногда кажется, что всё идёт не по плану, а земля уходит из‑под ног – и опереться не на кого. Но самая надёжная опора часто находится внутри нас.🌟 Предлагаем простое, но глубокое упражнение «Внутренняя опора»: оно поможет вернуть чувство устойчивости, вспомнить свои сильные стороны и собрать личные «точки опоры», к которым можно возвращаться в трудные моменты. Ниже – подробная инструкция: попробуйте, когда почувствуете, что нужна поддержка. 💛 #Башмолодёжь #РМПЦ #Твойпсихолог #МентальноеЗдоровье #ПсихологДляМолодёжи
29 просмотров