Психологическое занятие для граждан старшего поколения в рамках реализации проекта «Сер... — 13 июля 2026 г. в 12:58:17.254
Психологическое занятие для граждан старшего поколения в рамках реализации проекта «Серебряная Пенза», инициированного Губернатором Пензенской области. ➡️13 июля 2026 года в Учреждении состоялось очередное занятие «Гимнастика для ума» для членов клуба «Жить в гармонии». 👉В начале занятия участники выполнили комплекс дыхательных упражнений, которые помогают улучшить насыщение мозга кислородом и подготовить организм к активной работе. 💡Особое внимание уделили упражнениям на координацию движений и развитие памяти. С помощью простых, но эффективных заданий - синхронных движений руками, перекладывания предметов из руки в руку -участники тренировали внимание, скорость реакции и межполушарные связи. Также были выполнены упражнения, направленные на цветовое зрительное восприятие. ✨В завершение были проведены упражнения на расслабление, а также небольшая групповая игра на сплочение и расслабление, которая вызвала много улыбок и положительных эмоций. ❗Нейрогимнастика — это не только забота о здоровье, но и радость общения и поддержка друг друга. 👉Присоединяйтесь к мероприятиям для граждан старшего поколения в рамках проекта "Серебряная Пенза". 📞Звоните: 8-996-807-19-69 (координатор проекта), 8(8412) 44-91-02 (отделение социальной реабилитации). #СеребрянаяПенза