🫣Что мы знаем о ходьбе? Ведь это вид физической активности, который с одной стороны не...
🫣Что мы знаем о ходьбе? Ведь это вид физической активности, который с одной стороны не требует слишком уж больших усилий и навыков, но при этом благотворно и эффективно влияет чуть ли не на все процессы нашей физиологии. 🏆А ведь самую обычную ходьбу можно сделать увлекательным и весёлым приключением в компании единомышленников! Как? Сейчас расскажем. ✏При поддержке ООО "Лига здоровья нации" в разных регионах РФ реализуется программа повышения физической активности "Человек идущий". Суть программы состоит в популяризации двигательной активности у населения, что в конечном итоге должно привести к повышению средней продолжительности жизни в России. 🔥Как же реализуется эта цель? Проводятся соревнования по фоновой ходьбе между командами из 20-50 человек. Фиксируются абсолютно все шаги, пройденные за день. ❔Что нужно для этого? Принять участие в соревнованиях смогут все желающие. Зарегистрироваться можно бесплатно в мобильном приложении "Человек идущий" до конца лета. В этом году Чемпионат по фоновой ходьбе пройдёт в два этапа. Отборочный с 1 по 20 сентября, и основной с 27 сентября по 27 октября. Все подробности проекта доступны на сайте https://человекидущий.рф/