Я здоровье берегу – сам себе я помогу
Я здоровье берегу – сам себе я помогу 9 апреля в Центре «Здоровье» в рамках межведомственной акции «За здоровый образ жизни» с ребятами 3 группы было проведено познавательное занятие «Я здоровье берегу – сам себе я помогу». Дошкольники познакомились с вредными и полезными продуктами. Мальчики и девочки узнали, что для укрепления зубной эмали и здоровья дёсен полезны продукты, богатые кальцием, фосфором, витаминами D и C, а также твёрдая пища для естественного очищения – молочные продукты (сыр, творог), жёсткие овощи (морковь, сельдерей), рыба и морепродукты. А вредными продуктами, которые разрушают зубы, являются сладкие газированные напитки, все виды кондитерских сладостей, чипсы и крекеры. Также ребята познакомились с правилами ухода за зубами и их активными помощниками – зубной щёткой и пастой. С большим интересом дети приняли участие в практическом упражнении «Чистим зубки», где закрепили соблюдение важных правил и навыков при чистке зубов. В результате у детей сформировались представления об опасности вредных продуктов, которые влияют на здоровье, о стремлении правильно питаться.