💪 ОФП: база, без которой никуда — 29 сентября 2026 г. в 15:17:00.318
💪 ОФП: база, без которой никуда Сегодня в Спортивно-техническом центре прошёл мастер-класс по общей физической подготовке. Разминка, упражнения на силу, выносливость и координацию. Всё просто и по делу: как правильно выполнять, на что обращать внимание, как не навредить себе. Инструктор показывал, ребята повторяли и задавали вопросы. ОФП — это основа для любого спорта. И такие занятия помогают заложить её правильно. Подписывайтесь на наш канал в МАКС Присоединяйтесь к нам ВКонтакте
78 просмотров