🏋️♂️💪 «Искусство мощного рывка» на стадионе «Химик»
🏋️♂️💪 «Искусство мощного рывка» на стадионе «Химик» 23 октября на стадионе «Химик» прошёл мастер-класс по гиревому спорту «Искусство мощного рывка». Участники познакомились с техникой выполнения упражнений, узнали, как правильно распределять нагрузку и сохранять дыхание. Инструктор подробно объяснил нюансы рывка, показал типичные ошибки и рассказал, как их избежать. Гиревой спорт — это не только сила, но и выносливость, координация и характер. Участники попробовали свои силы на снарядах, задали вопросы и получили советы от наставника🔥 Благодарим всех за участие! Тренируйтесь, и сила найдёт вас 💪 ✅Подписывайтесь на наш канал в МАКС ✅Присоединяйтесь к нам ВКонтакте #спортЭМР #Энгельсскийрайон #МБУСпортивнотехническийцентр #МБУ_Спортивно_технический_центр #МБУ_СТЦ #гиревойспорт #мастеркласс