В рамках проекта "Зима Спортивная" тренер Сорочкина И.Н. провела тренировку на свежем в...
В рамках проекта "Зима Спортивная" тренер Сорочкина И.Н. провела тренировку на свежем воздухе в Казенской СОШ. Несмотря на минусовые температуры, занятия спортом на улице не следует откладывать до теплого времени года. Тренировки на свежем воздухе обладают многими преимуществами по сравнению с занятиями в закрытых помещениях. Прежде всего, организм получает приток свежего воздуха, насыщенного кислородом, что особенно важно для растущего организма. Кроме того, занятия на улице способствуют укреплению иммунной системы и повышению общей выносливости. Занимайтесь спортом всей семьей, как можно чаще выходите на улицу. Это не только улучшает физическое состояние, но и поднимает настроение, наполняя день позитивной энергией! Будьте активны и здоровы!