Шаг навстречу здоровью! Коллектив нашего центра присоединился к акции «10 000 шагов», п... — 9 апреля 2026 г. в 10:07:20.356
Шаг навстречу здоровью! Коллектив нашего центра присоединился к акции «10 000 шагов», приуроченной к Неделе здорового образа жизни и Всемирному дню здоровья. Мы выбрали самый простой, полезный и доступный вид спорта — ходьбу! Зачем мы это сделали? Чтобы напомнить: профилактика заболеваний начинается с малого. Чтобы повысить ежедневную двигательную активность (ведь движение — это жизнь!). Чтобы пропагандировать приверженность к ходьбе — привычку, которая продлевает молодость и укрепляет здоровье. Всего 30 минут быстрой ходьбы в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают настроение и тонус. Присоединяйтесь к нам!
508 просмотров